https://www.nongnghiephuucovn.vn/nong-nghiep-xanh/cam-nang https://www.nongnghiephuucovn.vn/ https://www.nongnghiephuucovn.vn/ Wed, 13 May 2026 15:42:23 GMT vi-vn Wed, 13 May 2026 15:42:23 GMT Nông nghiệp Hữu cơ Việt Nam (Nông nghiệp Hữu cơ Việt Nam) Nông nghiệp Hữu cơ Việt Nam (Nông nghiệp Hữu cơ Việt Nam) https://www.nongnghiephuucovn.vn/modules/frontend/themes/nnhc/images/logo.png https://www.nongnghiephuucovn.vn/nong-nghiep-xanh/cam-nang 5 Không chỉ là loại gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn quế còn được nhiều nghiên cứu đánh giá có khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết cải thiện độ nhạy insulin và giảm cảm giác thèm ngọt Tuy nhiên việc lựa chọn đúng loại quế và sử dụng với liều lượng hợp lý là yếu tố quan trọng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe ]]> https://nongnghiephuuco.vn/khong-chi-tao-huong-vi-que-con-co-the-ho-tro-giam-duong-huyet-va-khang-insulin-14213.html Wed, 13 May 2026 04:10:14 GMT https://nongnghiephuuco.vn/khong-chi-tao-huong-vi-que-con-co-the-ho-tro-giam-duong-huyet-va-khang-insulin-14213.html Từ quả mâm xôi kiwi đến lê và chuối chín nhiều loại trái cây tự nhiên chứa các dưỡng chất có lợi cho hệ tiêu hóa Ăn đa dạng và đúng khẩu phần có thể giúp đường ruột khỏe mạnh hơn đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh đại tràng ]]> https://nongnghiephuuco.vn/7-loai-trai-cay-giup-cai-thien-he-vi-sinh-duong-ruot-va-giam-viem-hieu-qua-14217.html Tue, 12 May 2026 02:46:06 GMT https://nongnghiephuuco.vn/7-loai-trai-cay-giup-cai-thien-he-vi-sinh-duong-ruot-va-giam-viem-hieu-qua-14217.html Lá tía tô được đánh giá là một trong những loại rau gia vị giàu dinh dưỡng với hàm lượng beta carotene kali và vitamin K vượt trội Bên cạnh đó các hoạt chất tự nhiên trong tía tô còn giúp chống viêm bảo vệ thần kinh và tăng cường sức khỏe tổng thể ]]> https://nongnghiephuuco.vn/la-tia-to-chua-nhieu-vitamin-c-hon-chanh-tot-cho-mien-dich-va-lan-da-14224.html Tue, 12 May 2026 02:45:01 GMT https://nongnghiephuuco.vn/la-tia-to-chua-nhieu-vitamin-c-hon-chanh-tot-cho-mien-dich-va-lan-da-14224.html Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đáng kể đến mức độ đau và viêm khớp Nhiều nghiên cứu cho thấy một số thực phẩm giàu omega 3 chất chống oxy hóa và hợp chất chống viêm tự nhiên có thể hỗ trợ giảm đau bảo vệ sụn khớp và cải thiện khả năng vận động ]]> https://nongnghiephuuco.vn/6-loai-thuc-pham-chong-viem-tu-nhien-tot-cho-nguoi-dau-khop-14204.html Tue, 12 May 2026 00:50:33 GMT https://nongnghiephuuco.vn/6-loai-thuc-pham-chong-viem-tu-nhien-tot-cho-nguoi-dau-khop-14204.html Chất xơ đóng vai trò quan trọng đối với hệ tiêu hóa kiểm soát đường huyết và sức khỏe tim mạch Ngoài gạo lứt vốn nổi tiếng giàu chất xơ nhiều thực phẩm như lúa mạch đậu đen yến mạch hay quinoa còn chứa hàm lượng chất xơ vượt trội hơn giúp đa dạng dinh dưỡng và hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh ]]> https://nongnghiephuuco.vn/khong-chi-gao-lut-day-moi-la-nhung-kho-chat-xo-hang-dau-14185.html Tue, 12 May 2026 00:42:52 GMT https://nongnghiephuuco.vn/khong-chi-gao-lut-day-moi-la-nhung-kho-chat-xo-hang-dau-14185.html Không chỉ phần nước và cùi được yêu thích nhiều bộ phận của quả dừa tưởng chừng bỏ đi lại có thể tận dụng theo những cách cực kỳ hữu ích và thú vị ]]> https://nongnghiephuuco.vn/xo-dua-gao-dua-mam-dua-kho-bau-it-nguoi-biet-cua-qua-dua-14202.html Mon, 11 May 2026 01:28:51 GMT https://nongnghiephuuco.vn/xo-dua-gao-dua-mam-dua-kho-bau-it-nguoi-biet-cua-qua-dua-14202.html Chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp đôi mắt khỏe mạnh mà còn hỗ trợ tăng cường trí nhớ và giảm căng thẳng thần kinh Các loại rau củ giàu vitamin A lutein vitamin C hay lycopene được xem là trợ thủ tự nhiên giúp bảo vệ mắt và não bộ hiệu quả ]]> https://nongnghiephuuco.vn/thuc-pham-tot-cho-mat-va-he-than-kinh-si-tu-khong-nen-bo-qua-14205.html Mon, 11 May 2026 01:20:53 GMT https://nongnghiephuuco.vn/thuc-pham-tot-cho-mat-va-he-than-kinh-si-tu-khong-nen-bo-qua-14205.html Sắt là khoáng chất quan trọng giúp cơ thể tạo hồng cầu vận chuyển oxy và duy trì năng lượng mỗi ngày Khi thiếu sắt cơ thể dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi chóng mặt và suy nhược Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích ưu tiên bổ sung sắt từ thực phẩm tự nhiên như hàu gan đậu lăng hay rau lá xanh để cải thiện sức khỏe một cách bền vững ]]> https://nongnghiephuuco.vn/7-thuc-pham-giau-sat-giup-co-the-khoe-manh-giam-nguy-co-thieu-mau-14182.html Sun, 10 May 2026 08:10:27 GMT https://nongnghiephuuco.vn/7-thuc-pham-giau-sat-giup-co-the-khoe-manh-giam-nguy-co-thieu-mau-14182.html Ngoài việc uống đủ nước chế độ ăn giàu rau xanh cũng góp phần hỗ trợ thận hoạt động hiệu quả hơn Theo chuyên gia Đông y rau hẹ bông cải xanh và cải xoong là những thực phẩm giúp lợi tiểu thanh lọc cơ thể và hỗ trợ bảo vệ tế bào thận nếu sử dụng hợp lý ]]> https://nongnghiephuuco.vn/3-loai-rau-giup-ho-tro-than-khoe-manh-de-tim-trong-bua-an-hang-ngay-14184.html Sun, 10 May 2026 08:09:44 GMT https://nongnghiephuuco.vn/3-loai-rau-giup-ho-tro-than-khoe-manh-de-tim-trong-bua-an-hang-ngay-14184.html Không cần những loại thuốc xịt muỗi phiền hà 5 loại cây dưới đây sẽ khiến loài côn trùng này tránh xa ngôi nhà của bạn ]]> https://nongnghiephuuco.vn/5-loai-cay-trong-co-the-khien-muoi-khong-dam-den-gan-ngoi-nha-cua-ban-14130.html Fri, 08 May 2026 04:24:26 GMT https://nongnghiephuuco.vn/5-loai-cay-trong-co-the-khien-muoi-khong-dam-den-gan-ngoi-nha-cua-ban-14130.html Mè đen vừng đen với hàm lượng canxi vượt trội hơn cả sữa bò và khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất mạnh mẽ là chìa khóa giúp phái đẹp duy trì hệ xương chắc khỏe tạo vóc dáng thon gọn ]]> https://nongnghiephuuco.vn/dung-bo-qua-2-thuc-uong-tu-me-den-bo-sung-canxi-giup-voc-dang-thon-gon-13936.html Wed, 29 Apr 2026 08:29:05 GMT https://nongnghiephuuco.vn/dung-bo-qua-2-thuc-uong-tu-me-den-bo-sung-canxi-giup-voc-dang-thon-gon-13936.html Nước chanh từ lâu được xem là thức uống quen thuộc giúp thanh lọc và hỗ trợ sức khỏe Tuy nhiên không phải cách sử dụng nào cũng mang lại lợi ích Trên thực tế nhiều thói quen phổ biến lại vô tình khiến loại nước này gây hại cho dạ dày răng miệng và hệ tiêu hóa ]]> https://nongnghiephuuco.vn/uong-nuoc-chanh-tuong-tot-nhung-de-phan-tac-dung-neu-mac-5-sai-lam-nay-13935.html Wed, 29 Apr 2026 02:40:52 GMT https://nongnghiephuuco.vn/uong-nuoc-chanh-tuong-tot-nhung-de-phan-tac-dung-neu-mac-5-sai-lam-nay-13935.html Trong quá trình chế biến thực phẩm cũng như vấn đề ăn uống sự kết hợp giữa một số thực phẩm có thành phần dinh dưỡng kỵ nhau sẽ tạo nên những chất không có lợi cho sức khỏe gây ngộ độc Một trong số đó là sự kết hợp giữa trứng với sữa hạt đậu nành ]]> https://nongnghiephuuco.vn/co-nen-ket-hop-sua-dau-nanh-voi-trung-khong-13938.html Wed, 29 Apr 2026 02:40:00 GMT https://nongnghiephuuco.vn/co-nen-ket-hop-sua-dau-nanh-voi-trung-khong-13938.html Men vi sinh mang lại nhiều lợi ích sức khỏe Giờ đây các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra rằng cho một thìa mật ong vào sữa chua giúp men vi sinh trong sữa chua sống sót trong ruột Đây là sự kết hợp đôi bên cùng có lợi vừa tốt cho sức khỏe lại vừa ngon miệng ]]> https://nongnghiephuuco.vn/bo-sung-mat-ong-vao-sua-chua-co-cai-thien-suc-khoe-duong-ruot-13939.html Wed, 29 Apr 2026 02:20:39 GMT https://nongnghiephuuco.vn/bo-sung-mat-ong-vao-sua-chua-co-cai-thien-suc-khoe-duong-ruot-13939.html Những món ăn dân dã của đồng bào dân tộc vùng cao luôn mang đậm dấu ấn và có sức hấp dẫn rất riêng Không cầu kỳ không phô trương nhưng lại đậm đà bản sắc văn hoá và hơi thở của thiên nhiên Đối với đồng bào dân tộc Mông mèn mén không chỉ là món ăn quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày mà khi kết hợp ăn với canh măng chua nấu cá suối còn tạo nên sự hoà quyện hài hoà đậm đà hương vị núi rừng Từ nguyên liệu giản dị đến cách chế biến ... ]]> https://nongnghiephuuco.vn/men-men-va-canh-mang-chua-nau-ca-suoi-su-ket-hop-dam-da-huong-vi-vung-cao-13945.html Wed, 29 Apr 2026 02:09:34 GMT https://nongnghiephuuco.vn/men-men-va-canh-mang-chua-nau-ca-suoi-su-ket-hop-dam-da-huong-vi-vung-cao-13945.html Mặc dù trứng gà phổ biến hơn trong bếp ăn gia đình nhưng thực tế trứng vịt chứa hàm lượng vi chất và giá trị sinh học đáng kể ]]> https://nongnghiephuuco.vn/4-loi-ich-suc-khoe-noi-bat-cua-trung-vit-13912.html Tue, 28 Apr 2026 02:30:26 GMT https://nongnghiephuuco.vn/4-loi-ich-suc-khoe-noi-bat-cua-trung-vit-13912.html Ức gà và trứng đều là thực phẩm quen thuộc trong thực đơn giảm cân Nhưng lựa chọn nào giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn hay sự khác biệt nằm ở cách sử dụng những thực phẩm này ]]> https://nongnghiephuuco.vn/an-uc-ga-co-giup-giam-can-tot-hon-an-trung-13910.html Tue, 28 Apr 2026 02:29:42 GMT https://nongnghiephuuco.vn/an-uc-ga-co-giup-giam-can-tot-hon-an-trung-13910.html Trong xu hướng dinh dưỡng hiện đại ngũ cốc nguyên hạt là một yếu tố quan trọng giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch Vậy loại ngũ cốc nguyên hạt nào tốt nhất cho tim ]]> https://nongnghiephuuco.vn/4-loai-ngu-coc-nguyen-hat-tot-nhat-nen-an-de-phong-benh-tim-13913.html Tue, 28 Apr 2026 01:18:13 GMT https://nongnghiephuuco.vn/4-loai-ngu-coc-nguyen-hat-tot-nhat-nen-an-de-phong-benh-tim-13913.html Với người Nhật Bản ăn cơm nguội không phải là nỗi khổ xử lý nốt phần thừa từ bữa trước mà là cách để gìn giữ sức khỏe ]]> https://nongnghiephuuco.vn/vi-sao-nguoi-nhat-hay-an-com-nguoi-de-qua-dem-van-rat-khoe-13909.html Tue, 28 Apr 2026 01:15:33 GMT https://nongnghiephuuco.vn/vi-sao-nguoi-nhat-hay-an-com-nguoi-de-qua-dem-van-rat-khoe-13909.html Rau càng cua tên khoa học Peperomia pellucida là một loại rau dại quen thuộc ở Việt Nam thường mọc ở nơi ẩm mát như vườn nhà bờ tường góc vườn hoặc dưới tán cây Với hình dáng lá nhỏ xanh bóng thân mọng nước và vị chua nhẹ giòn mát rau càng cua không chỉ là món ăn dân dã mà còn được xem như một vị thuốc tự nhiên có nhiều lợi ích đối với sức khỏe đặc biệt là gan – cơ quan giữ vai trò quan trọng trong quá trình giải độc của cơ thể ]]> https://nongnghiephuuco.vn/rau-cang-cua-va-loi-ich-doi-voi-la-gan-13855-13855.html Sun, 26 Apr 2026 23:08:56 GMT https://nongnghiephuuco.vn/rau-cang-cua-va-loi-ich-doi-voi-la-gan-13855-13855.html Hành tây sống là thực phẩm quen thuộc giàu nước vitamin và chất chống oxy hóa Vào mùa hè việc bổ sung hành tây sống hợp lý có thể hỗ trợ điều hòa thân nhiệt hạn chế mất nước và tăng cường miễn dịch ]]> https://nongnghiephuuco.vn/5-loi-ich-khi-an-hanh-tay-song-vao-mua-he-13878.html Sun, 26 Apr 2026 23:01:08 GMT https://nongnghiephuuco.vn/5-loi-ich-khi-an-hanh-tay-song-vao-mua-he-13878.html Dưa chuột là một trong những thực phẩm giải nhiệt phổ biến trong mùa hè Từ những đĩa salad thanh mát đến các món nước ép thơm ngon dưa chuột luôn mang lại cảm giác sảng khoái tức thì Tuy nhiên nỗi ám ảnh lớn nhất của các bà nội trợ chính là mua phải quả dưa chuột bị đắng ]]> https://nongnghiephuuco.vn/an-dua-chuot-bi-dang-va-cach-chon-dua-chuot-khong-lo-doc-to-13880.html Sun, 26 Apr 2026 23:00:20 GMT https://nongnghiephuuco.vn/an-dua-chuot-bi-dang-va-cach-chon-dua-chuot-khong-lo-doc-to-13880.html Vitamin D là dưỡng chất thiết yếu mà cơ thể có thể tự tổng hợp qua ánh nắng mặt trời Bên cạnh đó việc bổ sung qua thực phẩm đặc biệt là các loại cá béo rất quan trọng ]]> https://nongnghiephuuco.vn/6-loai-ca-giau-vitamin-d-giup-xuong-chac-khoe-va-tang-cuong-he-mien-dich-13882.html Sun, 26 Apr 2026 22:57:58 GMT https://nongnghiephuuco.vn/6-loai-ca-giau-vitamin-d-giup-xuong-chac-khoe-va-tang-cuong-he-mien-dich-13882.html Các nhà nghiên cứu tại Đại học Oxford Brookes ở Anh đã đưa ra một phương pháp mới ép nước táo làm tăng gấp 4 lần hàm lượng polyphenol so với nước ép táo thông thường ]]> https://nongnghiephuuco.vn/bi-quyet-ep-nuoc-tao-giu-tron-tinh-tuy-tang-4-lan-chat-tot-cho-suc-khoe-13796.html Sun, 26 Apr 2026 02:36:43 GMT https://nongnghiephuuco.vn/bi-quyet-ep-nuoc-tao-giu-tron-tinh-tuy-tang-4-lan-chat-tot-cho-suc-khoe-13796.html Quả dâu tằm với hệ thống hoạt chất sinh học đa dạng đã được các nghiên cứu hiện đại chứng minh là có khả năng hỗ trợ bảo vệ và tối ưu hóa chức năng của tuyến giáp ]]> https://nongnghiephuuco.vn/4-ly-do-nguoi-benh-tuyen-giap-nen-an-qua-dau-tam-13842.html Sun, 26 Apr 2026 02:30:39 GMT https://nongnghiephuuco.vn/4-ly-do-nguoi-benh-tuyen-giap-nen-an-qua-dau-tam-13842.html